Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1299 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 85,78g | Karb: 174,64g.
Makan Pagi: Кофе, Мёд, Яблоко, Коричневый Сахар, Мистраль Гречневые Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%, Киви, Сыр Пармезан (Твердый). Makan Siang: Vici Лосось Слабосоленый, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Яблоко, Мёд, Избенка Греческий Йогурт 4%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexon2005
|