|
Bilemiyorum artık 😂
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1002 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 51,09g | Karb: 97,64g.
Makan Pagi: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Lezz Lezz Gold Coffee, Mis Süt. Makan Siang: Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği. Makan Malam: Amigo Kabak Çekirdeği, Mis Peynir Topları, Ayva. Camilan/Lainnya: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Mis Süt, Lezz Lezz Gold Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
02 Des 18 oleh anggota: zeynoo;)
|
Valla ciddiyim düzenli gece yemeği ile 😂 kilo veriyorum resmen
02 Des 18 oleh anggota: bizibilenbilir
|
02 Des 18 oleh anggota: bizibilenbilir
|
super işte ye iç kilo ver benim taktim 😂😁
02 Des 18 oleh anggota: yueksel.g
|
Yüksel sen gecenin birinde petibör leri gömmedin ama
02 Des 18 oleh anggota: bizibilenbilir
|
bbb benim geçem gündüz bazen gündüzüm gece olduğu için fark etmez 🤣
02 Des 18 oleh anggota: yueksel.g
|
eriyordu 😂 valla bravo Şeyma 😀👏
02 Des 18 oleh anggota: haksendur
|
Bu gidişler hayrı alamet değil geri dönmesin sonra 😂 😂
02 Des 18 oleh anggota: zeynoo;)
|
tebrik ederim Şeyma süpersin 👏👏👏👏👍
02 Des 18 oleh anggota: SevdaSolak13
|
Ahahaha delisin ya, valla baya baya kg veriyorsun. Tebrikler😁
02 Des 18 oleh anggota: hindiba
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bizibilenbilir
|