Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
3484 kkal
|
Lemak: 166,99g | Prot: 118,35g | Karb: 397,70g.
Makan Pagi: Бутерброд с Маслом, Яйцо Всмятку, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. Makan Siang: Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Зеленый Чай, Чай, Яшкино Конфеты Крокант, Lay's Чипсы, Шаурма, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Мерси Конфеты, Сыр Маасдам, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Чай, Чай с Сахаром, Tuc Крекер с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_ka
|