|
(4)
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
324 kkal
|
Lemak: 18,56g | Prot: 7,85g | Karb: 33,05g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном. Makan Siang: Сыр Российский, Хлеб Черный, Летний Луг Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками. Makan Malam: Кофе с Молоком, Шоколадные Вафли. lagi...
|
|
1224 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|