|
80/60/95
с пн начинаем убирать лишнее
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1620 kkal
|
Lemak: 56,97g | Prot: 111,30g | Karb: 157,38g.
Makan Pagi: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Лакоме 7 Злаков. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Павловская Курочка Сосиски "из Филе", Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. Makan Malam: Бургер Кинг Цезарь Ролл, Бургер Кинг Капучино (300мл). Camilan/Lainnya: ОАО Молоко Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Активиа Творожная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|