Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
2306 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 162,14g | Karb: 275,45g.
Makan Siang: 노브랜드 초코링 시리얼. Makan Malam: 해태 고향만두, 삼양 짜장 불닭볶음면 작은 컵. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat Crunch, MusclePharm Combat 100% Whey, MusclePharm Combat 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|