Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1691 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 92,04g | Karb: 145,89g.
Makan Pagi: Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yeşil Biber, Fırında Patates. Makan Siang: Süt. Makan Malam: Helva, Katmer, Karışık Yeşil Salata, Palamut Izgara. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minelerce
|