Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1840 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 63,98g | Karb: 276,40g.
Makan Pagi: Milk, Walnuts, Эко Кокосовая Стружка , Banana, Kiwi Fruit, Apple, Фрукталия Мюсли Виноград. Makan Siang: Boiled Egg, Ферма Фета Мягкий Сыр, Onions , Baked Potato (Peel Not Eaten). Makan Malam: Cabbage , Cheese Pizza with Vegetables. Camilan/Lainnya: Dried Apricot, Peanut Butter, Жменька Хлебцы Гречневые, Avocado, Walnuts, Dried Pineapple, Kiwi Fruit, Tangerine. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Hip and Leg shaping 1 - 22 menit, Cuci Piring - 20 menit, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam dan 3 menit, Pengajaran - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariXYanna
|