Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1520 kkal
|
Lemak: 55,23g | Prot: 119,17g | Karb: 137,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Makan Siang: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка на Пару, Куриный Суп, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Makan Malam: Сердце Куриное, Рис Вареный, Мандарины, Пятерочка Виноград Тайфи, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|