Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1432 kkal
|
Lemak: 31,38g | Prot: 110,67g | Karb: 163,97g.
Makan Pagi: Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами, Сарафаново Молоко 1,5%. Makan Siang: Тушеная Капуста с Курицей, Агро-Альянс Рис Рубин. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Коровка из Кореновки Творог 2%, Сарафаново Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Протеиновый Батончик.Бути-Бути. Кокосовый Рай., Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pumpkin3516
|