Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2018:
|
1255 kkal
|
Lemak: 45,48g | Prot: 56,12g | Karb: 154,31g.
Makan Pagi: AXA Wild Berries Muesli Bar, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 2,5%, Тефтели в Духовке, Отварные Макароны, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: AXA Мюсли Crispy Шоколад и Орехи, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 9%, Нарада Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Колбаса Варено-Копченая, Покровский Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|