Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1741 kkal
|
Lemak: 35,74g | Prot: 40,26g | Karb: 278,45g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Лимон, Кофе, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Имбирный Чай. Makan Siang: Яблоки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма, Вино Красное Сухое, Простоквашино Сметана 20%, Блины с Творогом, Борщ с Говядиной. Makan Malam: ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet_dalekih_planet
|