Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1238 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 68,09g | Karb: 134,69g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Каждый День Цветочный Мед. Makan Siang: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы. Camilan/Lainnya: Мёд, Каждый День Грецкие Орехи , Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinzelka
|