Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
2519 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 132,54g | Karb: 364,62g.
Makan Pagi: Toning Leche de Soya. Makan Siang: Konfyt Bocadillo de Guayaba, Arroz Blanco Cocido , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Chop Suey de Camarones. Makan Malam: Pan Blanco, Toning Leche de Soya, Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Yurpat Yogurt sin Dulce, Mr. Korn King Cereal de Chocolate, Noel Galletas Festival, Olimpica Pan Tajado Integral, San Jorge Salsa Bar-BQ, Centurion Premium Queso Sabor Suizo Green Line, Leyenda Cacao en Polvo Orgánico , Toning Leche de Soya, Achiras Achiras Huilenses Celio, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Arroz Frito Chino, Semillas de Linaza, Toning Salvado de Trigo, Doñaarepa Extrafina Harina de Maíz, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Toning Leche de Soya. Camilan/Lainnya: Power Pops Peanut Butter, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Ramo Ramito, el Lorito Pan Tostadas . lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|