Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
872 kkal
|
Lemak: 38,90g | Prot: 58,75g | Karb: 70,66g.
Makan Siang: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Ovo Frito. Makan Malam: Romana Bolacha Integral, Pipoca, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Ovo Mexido. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|