|
Уррра!1кг ушел!!!
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
987 kkal
|
Lemak: 20,36g | Prot: 95,40g | Karb: 114,58g.
Makan Pagi: Чай, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вареное Яйцо. Makan Malam: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фрегат Тунец Натуральный, Шампиньоны Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Помидоры, Чай Несладкий, Голден Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NataliyaPawlowa
|