Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
2349 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 120,78g | Karb: 326,60g.
Makan Pagi: Prozis Oat Flakes, Vivibio Olio di Cocco Vergine, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Makan Siang: Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Freshona Broccoli, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Makan Malam: Taverna Giuseppe Gnocchi di Patate, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Petto di Pollo, Carne, Calleris Ceci Secchi. Camilan/Lainnya: Alesto Noci Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Id Cocoa e Fig Bar, Ventura Datteri di Tunisia, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana, Coop Crema di Riso Biologica, Caputo Mandorle Tostate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleanguz
|