Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
948 kkal
|
Lemak: 32,57g | Prot: 51,82g | Karb: 116,19g.
Makan Pagi: Buğday Kepeği Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin. Makan Malam: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Sebzeli Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slaer93
|