Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2010
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 23,43g | Prot: 122,15g | Karb: 87,21g.
Makan Pagi: Orange, Blueberries, Pro Performance AMP Amplified Whey Protein Vanilla. Makan Siang: Cauliflower, Squash, Publix Smoked Chicken Breasts, Blue Cheese Crumbles, Kraft Zesty Italian, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Salmon. Camilan/Lainnya: Fat Free Light Strawberry Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|