Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,1 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1299 kkal
|
Lemak: 32,58g | Prot: 76,10g | Karb: 172,22g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Bresso Kirschtomaten & Chili, Philadelphia Balance, Natreen Erdbeer Konfitüre , Herzberger Dinkelbrötchen. Makan Malam: Combino Röhrchen Nudeln , Philadelphia Balance, King's Crown Champignons, Lidl Hähncheninnenfilet. Camilan/Lainnya: Clementinen, Reichsgraf Schoko-Dominosteine, Coraya Surimi Sticks. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neverseen
|