Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1230 kkal
|
Lemak: 62,11g | Prot: 77,65g | Karb: 90,81g.
Makan Pagi: Ядринмолоко Молоко "Наша Корова" 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое), Помидоры Черри. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Bonduelle Горох, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Зерна Граната, Болгарский Перец. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan To4yska
|