Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1420 kkal
|
Lemak: 41,31g | Prot: 53,26g | Karb: 208,83g.
Makan Pagi: Rama Rama mit Butter, Aldi Weizenbrötchen, Grafschafter Winterzauber, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, British Style Lemon Marmelade. Makan Siang: Mandarine, Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Baktat Mischgemüse Eingelegt, Manchego, Spaghetti. Camilan/Lainnya: Zitronenkuchen. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan weightloss-now
|