Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
2120 kkal
|
Lemak: 80,02g | Prot: 100,42g | Karb: 214,10g.
Makan Pagi: Избенка Запеканка Творожная , Каскад Орешки с Вареной Сгущенкой, Киндер Шоколад. Makan Siang: Eloide Конфитюр Абрикос, Край Каравай Стройная Талия, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Вареное Яйцо, Брокколи, Maltagliati Макароны, Роллтон Лапша с Говядиной. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Избенка Запеканка Творожная , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Край Каравай Стройная Талия. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Простоквашино Биолакт для Детей. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gsovetnik
|