|
медленно, но верно!
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1816 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 56,78g | Karb: 251,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Ежевичное, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Вареники с Вишней, Вареники с Творогом, Вареники с Картошкой. Makan Malam: Печенье К Чаю с Сахаром*, Кофе с Молоком, Пирог с Капустой*, Солянка с Капустой, Сосисками и Копчеными Ребрышками*. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nakabluchkah
|