Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1619 kkal
|
Lemak: 78,93g | Prot: 70,21g | Karb: 157,80g.
Makan Pagi: Магнит Яблоко, Магнит Сыр Эдам, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Останкино Сервелат Зернистый, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Белозорие Сметана 19%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Makan Malam: Кореяна Салат Оливье, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Красный Яр Котлета Куриная Паровая, Макароны Отварные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|