Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1566 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 104,46g | Karb: 189,55g.
Makan Pagi: Uovo, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Le Farine Magiche Farina di Riso , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oatmeal Bon Bon, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Ovito Albume d'uovo, Meteora Yogurt Greco Naturale. Makan Siang: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Tagliatelle Integrali , Cirio Polpa Finissima di Pomodoro. Makan Malam: Patate Crude, Fesa di Tacchino, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Camilan/Lainnya: Plasmon Biscotto (1). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|