Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2018
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
1518 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 102,95g | Karb: 184,39g.
Makan Pagi: Majani Cioccolato Fondente 75%, Save Sciroppo d'agave, Papaya, Ribes, Mirtilli, Vital Flakes di Farro Integrali, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Philadelphia Philadelphia Active, Milbona Quark Magro. Makan Siang: Zucchine, Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Patate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Reese's Peanut Butter Cups, Vital Flakes di Farro Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Carote, Mela, Galbani Formaggio Bel Paese, Plasmon Biscotto (1), Prozis Zero Pudding Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|