Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1538 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 108,46g | Karb: 189,97g.
Makan Pagi: Яичница, Кофе. Makan Siang: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Шебекинские Макароны Отварные, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Makan Malam: Болгарский Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белогорье Печенье Гостовское, Кофе. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|