Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
146,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 56,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1791 kkal
|
Lemak: 80,55g | Prot: 94,95g | Karb: 185,48g.
Makan Pagi: Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Веселый Молочник Кефир 1%. Makan Siang: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Грудка Индейки, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Курага, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Antoha Bykov
|