Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
2580 kkal
|
Lemak: 74,11g | Prot: 151,93g | Karb: 346,05g.
Makan Pagi: Алексеевское Варенка, Мёд, Сахар, Вкуснотеево Сметана 20%, Тыква, Варенье, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Россошь Творог Обезжиренный, Увелка Крупа Ячневая. Makan Siang: Сельдерей, Репа, Сахар, Алексеевское Варенка, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриное Филе, Макфа Спагетти Гречневые, Белая Мука. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Варенье, Белая Мука, Морковь, Капуста, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|