Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1138 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 52,52g | Karb: 144,75g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Кремлевское Сливочное Масло. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Global Village Зелёный Горошек, Куриные Грудки, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Картофельный Суп. Camilan/Lainnya: Smart Formula Батончик "Иммунитет", Виталад Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|