Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1470 kkal
|
Lemak: 57,54g | Prot: 75,96g | Karb: 164,25g.
Makan Pagi: Молочное Царство Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Кофе (Растворимое), Каприз Слойка с Лимоном, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Makan Siang: Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Peanuts, Молочное Царство Молоко 3,2%, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Растворимый Кофе (из Порошка), Медальоны из индейки на гриле, Винегрет, Колбасное Подворье Кролик с Черносливом, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. Makan Malam: Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Банан, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Б.Ю. Александров Чизкейк с Тёмным Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bak_Olga
|