Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1382 kkal
|
Lemak: 42,39g | Prot: 68,86g | Karb: 182,33g.
Makan Pagi: Тимоша Щербет Арахисовый, Тимоша Халва Подсолнечная, Дикси Мандарины, Беллакт Крем Творожный Вареная Сгущенка, Куриная Грудка Отварная, Магнит Морковь Свежая, Творожное Суфле, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Alpro Миндальное Молоко, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Омлет с Молоком. Makan Siang: Изюм, Орехи Кешью, Арахис, Любятово Хлопья Кукурузные, Ашан Цукаты , Дикси Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Виноград, Куриная Грудка Отварная, Mirel Крем-Брюле, Haribo Жевательные Конфеты с Лакрицей, Какао и Кокосовой Прослойкой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Главсуп Суп Овощной Вегетарианский. Makan Malam: Мёд, Арахис, Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Сладкий Красный Перец, Fish House Семга Холодного Копчения , Кормилица Фасоль Красная, Изюм, Миндаль, Сыр Гауда, Пятерочка Грейпфрут. Camilan/Lainnya: Energy Diet Пино Колада, Сушеные Бананы. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Likanjelika_la
|