Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1197 kkal
|
Lemak: 33,94g | Prot: 73,37g | Karb: 167,29g.
Makan Pagi: Яблоко, Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Сыр Бутербродный, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Бутербродный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Сыр Бутербродный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Яблоко, Магнит Хурма, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KeyLeroy
|