Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
970 kkal
|
Lemak: 31,57g | Prot: 57,33g | Karb: 122,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Makan Siang: Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чернослив, Курага, Йогурт Домашний, Хлебница Хлеб Деревенский , Сердце Куриное, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Финик, Яблоко, Творог 5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Курага, Кофе с Молоком, Творог, Авокадо, Хлебница Хлеб Деревенский . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена3008
|