Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1422 kkal
|
Lemak: 31,89g | Prot: 139,25g | Karb: 149,25g.
Makan Siang: 삼양 짜장 불닭볶음면 작은 컵. Makan Malam: 매운탕, 콩밥, 회. Camilan/Lainnya: MusclePharm Combat 100% Whey, MusclePharm Combat Crunch. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|