Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 28,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1699 kkal
|
Lemak: 86,17g | Prot: 116,36g | Karb: 107,17g.
Makan Pagi: Мираторг Окорок Свиной, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Суп из Сайры, Мираторг Окорок Свиной, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Сердце Куриное, Рис Вареный. Makan Malam: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Рис Вареный, Мираторг Окорок Свиной. Camilan/Lainnya: Перекресток Огурцы Малосольные, Соленые Огурцы с Укропом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|