Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
1396 kkal
|
Lemak: 74,66g | Prot: 98,56g | Karb: 83,45g.
Makan Pagi: Дихлеб Финский Зерновой, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Покровский Сыр. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Тефтели в Духовке, Отварные Макароны, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Покровский Сыр, Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninok1986
|