Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2018
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2018:
|
702 kkal
|
Lemak: 22,71g | Prot: 70,63g | Karb: 56,65g.
Makan Pagi: 바나나, 커피 (추출커피), 달걀, 식빵. Makan Siang: 시금치 (다진 또는 잎, 냉동), 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Camilan/Lainnya: 카푸치노. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan quf1092
|