|
Ну что, купила я годовой мультик в Фитнес Хаус )) не очень его люблю, но он близко
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1730 kkal
|
Lemak: 102,13g | Prot: 84,86g | Karb: 127,08g.
Makan Pagi: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Приготовленная Квашеная Капуста, Омлет или Яичница. Makan Siang: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Избенка Творог Зерненый 4%. Makan Malam: Красное Яблоко, Банан, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Camilan/Lainnya: Коммунарка Конфета Коммунарка, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Пряник. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|