Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
2464 kkal
|
Lemak: 100,28g | Prot: 108,08g | Karb: 236,83g.
Makan Pagi: Капучино, Сливочное Масло, Тавр Ветчина для Завтрака, Перекресток Чиабатта Темная, Чай с Медом. Makan Siang: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс. Makan Malam: Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Свинины, ПРИНГЛС Чипсы, Krusovice Пиво Светлое, Лечо, Перекресток Чиабатта Темная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ярмарка Суп Турецкий с Булгуром. Camilan/Lainnya: Киндер Шоколад, Акконд Хуторок Вафли. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|