Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
468 kkal
|
Lemak: 20,45g | Prot: 47,60g | Karb: 23,31g.
Makan Pagi: Sopa de Legumes, Café com Leite Integral. Makan Siang: Repolho Refogado, Carne de Porco do Lombo (Filé), Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela (40g). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|