Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1403 kkal
|
Lemak: 38,60g | Prot: 111,17g | Karb: 158,11g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Голубцы с Грудкой. Makan Malam: Чизкейк с Финиками. Camilan/Lainnya: VP Laboratory Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms_malll
|