|
Estava com 154 kg
|
144,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 75,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
775 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 46,28g | Karb: 54,40g.
Makan Pagi: Maçã. Makan Siang: Carne de Porco, Purê de Abóbora, Couve-Flor Gratinada. Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará, Gengibre. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carolini.Carol
|