Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2018
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 53 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 29,34g | Prot: 61,77g | Karb: 108,39g.
Makan Pagi: Café con Leche Descremada, Peras, BC Mermelada de Durazno, Dia Queso de Crema Light, Galletas de Arroz. Makan Siang: Ensalada de Verduras Mixtas, Huevo, Pata Muslo. Makan Malam: Dia Milanesa de Soja Rellena de Cebolla y Queso, Ensalada de Verduras Mixtas. Camilan/Lainnya: Tostado Sándwich. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinme
|