Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1842 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 86,65g | Karb: 285,17g.
Makan Pagi: Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%, Лимо Мороженое Классическое Белое. Makan Siang: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Суп Куриный с Вермишелью, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Camilan/Lainnya: Мёд, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Roshen Шоколадка, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Мандарины, Банан, Лимо Мороженое Классическое Белое, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|