Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1689 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 98,31g | Karb: 126,10g.
Makan Pagi: Хлеб Бородинский, Арахисовая Паста, Яичница, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареная Картошка, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Makan Malam: Афанасий Пиво Нефильтрованное, Каждый День Горбуша Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Фрау Му Снежок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hruadze69
|