Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1290 kkal
|
Lemak: 56,64g | Prot: 66,73g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе, Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Воде. Makan Siang: Мясновъ Котлета Куриная, Котлеты капустные, Щи. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Любимый Сад Сок Грейпфрут и Лимон, Хохланд Сыр Фетакса, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Помидоры, Соевый Соус, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|