|
Вечером постаралась сьесть только овощи, ужин-тарталетка с американо
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2018:
|
939 kkal
|
Lemak: 33,32g | Prot: 57,52g | Karb: 97,51g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Barilla Паста. Makan Siang: Плов. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|