Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2018:
|
1486 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 102,27g | Karb: 157,85g.
Makan Pagi: Овсяноблин с Сыром, Икра, Соленья, Рафаэлло Конфета, Кофе. Makan Siang: Морской Коктейль, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Тушеные Овощи, Семга Запеченная. Camilan/Lainnya: Хурма, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Хурма, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aljona.93
|